Yoga
Si vous vous demandez probablement ce qu’est la lecture yogique, et quels sont ses bénéfices ? Alors, vous êtes au bon endroit !
Lecture yogique : les 4 Sag...
le 23/04/24
Accompagnement en bien-être Holistique, Kundalini Activation, Naturopathie , Soins énergétiques et Professeur de Yoga dans les Yvelines
« Experte dans mon domaine, Je t’aide à activer ton énergie vitale afin d’être plus épanouie, puissante, alignée et sereine dans ta vie personelle et professionnelle. J’ai aidé de nombreuses personnes à se reconnecter leur FORCE VITALE et à améliorer leur santé physique, mentale et émotionnelle. »
Terminé le stress, les angoisses, la fatigue chronique, le manque de concentration et les soucis féminin !
Qui suis-je ?
Je m’appelle Alexandra, j’ai 45 ans et 3 enfants.
J’exerce dans les Yvelines, le métier de thérapeute holistique. Je suis naturopathe, Facilitatrice en Activation Kundalini, je partique les soins énergétiques et suis professeure de Yoga.
J’utilise différents outils aqcuis lors de mes formations tel que : Kundalini Activation, Yoga, Respiration, Breathwork, Méditation, Energétique, Sonothérapie..., pour accompagner les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur énergie vitale, et leur puissance féminine.
Comment puis-je t’aider ?
« Kundalini Activation » & Soin énergétiques « Cosmic Connexion »
(cabinet des yvelines ou en ligne)
Active ton énergie vitale et ton auto-guérison, soigne ton enveloppe énergétique et libére tes émotions pour acquérir un haut taux vibratoire, te sentir épanouie et voir d’immenses transformations dans ta vie. Travail sur l'harmonisation des Chakras, la circulation énergétique dans les corps subtils d'une énergie divine bienfaisante. Modifie également les schémas de pensées et travail sur la neuro-plasticité.
Séance de YOGA
(sound healing, méditation, respiration, breathwork, postures, enracinement)
Dans mon studio des Yvelines ou en ligne :
Cours individuels thérapeutiques de Yoga féminin pour te permettre de retrouver paix, flexibilité, bien-être et connexion à ton âme. Plus qu’un cours de Yoga, une méthode de soin.
Naturopathie et Accompagnement Holistique
(cabinet des yvelines ou en ligne)
Pour aligner ton cœur, ton corps, ton mental et ton âme ! Te connecter à ton énergie vitale et retrouver ton bien-être physique, mental et émotionnel. Dans ce contexte, la guérison des corps subtils est intégrée pour traiter les déséquilibres et blocages énergétiques ainsi que les traumas et blessures émotionelles. La guérison du corps physiques passe par la nutrition, la micro-nutrition et d'autres méthodes de guérison.
Massages aroma énergétique
(cabinet des yvelines)
Un massage adapté à tes besoins pour lâcher prise, faciliter la circulation des énergies et prendre du temps pour toi, te sentir cocoonée et revitalisée. Travail énergétique, musculaire et sur les facsias.
Pourquoi faire appel à une Thérapeute en bien-être Holistique ?
- Regain d’énergie vitale et augmentation du taux vibratoire
- Meilleure gestion de ton poids
- Amélioration de ta digestion
- Un sommeil récupérateur
- Paix, sérénité, harmonie, confiance en soi
- Connexion à ton énergie féminine YIN
- Activation de l’abondance
- Activation de ton intuition
- Gagne en puissance féminine
- Régulation du système nerveux
- Profonde libération émotionnelle
- Flexibilité mentale et physique
- Diminution du stress, de l’anxiété et des angoisses
- Transformations profondes
- Amélioration du système immunitaire et activation du process d’autoguérison
- Bien-être de la sphère féminine
Je comprends que prendre la décision de changer pour améliorer son bien-être et son éveil est une étape importante pour vous. Je sais que ce n’est pas facile, mais ne vous inquiétez pas, j’ai déjà aidé de nombreuses personnes dans cette démarche. Je serai là pour vous guider et vous accompagner pas à pas. Faire ce pas vers le mieux-être et la guérison est une décision courageuse, et je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours.
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Y a-t-il des risques associés à la Kundalini Activation ?
Aucun risque, c'est une énergie douce et féminine qui vient simplement circuler au travers de tes canaux énergétiques afin de te libérer de certains poids et schémas de pensées limitantes.
Quels sont les bienfaits de la Kundalini Activation sur le plan physique, mental et spirituel ?
- Te libérer de tes émotions et traumas.
- Lâcher les anciens programmes et pensées limitantes.
- Supprimer les blocages et peurs.
- Apaiser et éclaircir ton mental.
- Améliorer ta guérison.
- Booster ton énergie et ta vitalité.
- Approfondir ta connexion à toi, ton âme et ton corps.
- Renforcer ton intuition et ouvrir ton 3ème œil.
- Devenir plus puissant(e).
- Débloquer ton plus haut potentiel.
- Manifester la vie de tes rêves.
- Débloquer ton pouvoir d’attraction.
- T’aligner à tes objectifs de vie.
Comment se préparer à une séance de Kundalini Activation ?
Sois ouvert à l'expérience et lache prise. Abandonne toute pensée, limitante et vide ton mental. Vis l’expérience avec un esprit d’enfant et une confiance infinie en ton énergie divine.
Viens dans une tenue confortable, avec une couverture, un coussin et un masque pour les yeux (pas obligatoire).
Ne pas consommer d’alcool, de protéines animales ou de sucre blanc, la veille de votre activation Kundalini.
Prends ton petit déjeuner uniquement composé de fruits et légumes, au moins trois heures avant la séance car il est important de ne pas manger pendant les 2 à 3H précédent la séance.
Plus ton estomac sera léger, plus ton expérience sera efficace.
Prends aussi une bouteille d’eau avec toi pour boire avant et après la séance.
Quelle est la différence entre montée de la Kundalini et l'activation de la Kundalini aussi appelée innerdance ?
La montée se produit en général de maniére innatendue et peut être dangereuse. Il faut éviter les méthodes qui cherchent à faire montée la Kundalini. L'activation Kundalini quand à elle est trés douce et permet de faire circuler ton énergie vitale dans le corps de maniére fluide afin de permettre des libérations émotionelles et physique importantes afin que ton énergie circule librement.
Combien dois-je faire de séances de Kundalini Activation ?
Il n'a pas de régles, il s'agit de ton ressenti.Tu peux en faire toutes les semaines comme tous les mois, c'est toi qui en ressens le besoin.
Est-ce que la Kundalini Activation et l'innerdance, c'est la même chose ?
Oui, c'est exactement la même chose, un procédé de danse intérieur pour réveiller ton énérgie vitale.
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