Tu es à la recherche d’un livre sur le développement personnel ? J’ai celui qu’il te faut : Good Vibes Good Life de Vex King. Découvre mon le résume et mon avis.
Résumé du livre.
Un livre qui vous élève !
Son auteur, Vex King, vous donne tout au long de cette lecture, tout un tas de conseils en développement personnel.
Il s’appuie sur ses propres expériences ainsi que celles de personnes qu’il a interwievées, pour vous donner les clefs d’une vie épanouie et prospère dans tous les domaines.
Très fortement basé sur la psychologie positive et la loi de l’attraction, il vous explique comment élever vos vibrations pour attirer à vous ce dont vous rêvez.
En pratiquant plusieurs méthodes telles que la gratitude, l’auto-estime, l’affirmation positive. Apprendre à s’accorder du temps, de l’importance et le pardon.
Transformer vos pensées limitantes « Je suis nul », « Je ne vais pas y arriver… » en affirmations positives : « Je suis capable de, je mérite… »
Il est temps pour vous de passer à l’action, de vous fixer des objectifs, de les visualiser positivement et d’ agir afin que de bonnes choses vous arrivent!
Vous êtes capable du meilleur, l’univers vous donnera ce dont vous avez besoin si vous suivez les conseils de ce livre!
Ayez confiance!
Mon avis
J’ai beaucoup aimé cette lecture très positive, remplie de bonnes vibrations ! Un livre sur le développement personnel à lire et à garder dans sa bibliothèque à côté du livre : Les 4 sagesses du Yoga.
Ça vous donne beaucoup de bonne volonté et vous motive pour vous créer « la VIE », celle que vous attendez, celle que vous avez imaginée, dans laquelle vous êtes heureux!
Après cette lecture, on a envie de mettre en place ces petites routines qui vont changer au fil du temps, notre vie, notre vision, nous transformer en une personne positive, pour qui l’épreuve est là pour nous élever et nous apprendre et non pour nous détruire.
Envie de devenir une personne lumineuse, inspirée et inspirante.
Ce livre se lit vite, il est facile à comprendre, il développe quasiment toutes les méthodes de développement personnel, je pense qu’il peut réellement aider les gens à évoluer vers leur but.
Liste des routines à mettre en place :
– UNE AFFIRMATION POSITIVE
Chaque matin en se regardant dans le miroir du type :
« Je suis une personne très courageuse »
– NE PAS REPORTER AU LENDEMAIN
– ME PARDONNER
J’ai fait des erreurs, ce n’est pas grave, je ferai mieux la prochaine fois.
– PRATIQUER LA GRATITUDE
« Merci la vie pour ce que tu me donnes »
– MANGER SAINEMENT
Mon conseil : éviter le sucre raffiné, la viande en excès et les produits laitiers, consommer des légumes verts en masse, crus si possible!!
– MÉDITER
Déconnecte tout! Même pendant 10 minutes, c’est déjà ça ! Ne pense à rien, juste respire.
– S’ACCORDER DU TEMPS
Mon truc : prendre un bon bain chaud pour dénouer le stress dans lequel je mets du NIGARI ( sel de Magnésium) pour me reminéraliser et des Huiles essentielles.
– NE PAS SE COMPARER
Tu dois être la meilleure version de toi!! Pas de quelqu’un d’autre !! Chaque personne est unique!!
– VISUALISER CE À QUOI VOUS ASPIREZ
Souvent je m’imagine vivant dans une belle maison au soleil avec toute ma famille, en train de travailler au bord de la piscine! Ce qui compte c’est de ressentir ces émotions! Ça fait du bien au cœur, au moral.
– CRÉE-TOI UN MOOD BOARD
C’est un tableau que tu pourras regarder tous les jours, dans lequel tu mets très précisément des images de la vie dont tu rêves, la maison de tes rêves, le boulot de tes rêves, la ville de tes rêves et tu y mets aussi tes intentions par écrit comme : je veux devenir prof de YOGA.
En mettant en place toutes ces petites habitudes, tu verras ta vie se transformer à coup sûr!
Une bible de développement personnel à avoir toujours avec soi! Pour acheter le livre, clique sur le lien ci-dessous.
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