Cours de Vinyasa – Hatha – Yin – Astro yoga
Je suis Alexandra, professeur de yoga et coach bien-être holistique !
Je vous donne rendez-vous à mon studio de yoga à Jouars Pontchartrain dans les Yvelines.
Des cours individuels accessibles pour toutes, afin de pratiquer le MOON YOGA (un yoga thérapeutique, chamanique et féminin), combinant la respiration, la méditation, les énergies, la sonthérapie avec une professionnelle.
Venez pratiquer votre passion pour l’ Hatha yoga, le Yin yoga et le Vinyasa yoga au studio ou via Zoom, dans la bienveillance et le respect des limites de votre corps.
Je peux aussi vous créer des cours de yoga en entreprise, ou des cours de yoga pour vos événement.
Enfin pour les cours de yoga collectifs, je les donne en assocation, veuillez me contacter pour plus de renseignements.
Tarifs cours individuels de yoga thérapeutique
Pour découvrir et apprendre le Moon yoga!
Une méthode de Yoga doux et thérapeutique trés variée (respiration, méditation, bain sonore, yin, hatha, hormonal, energétique, chakras) pour activer votre énergie vitale »PRANA » et trouver plus d’amplitude dans votre corps. Une méthode qui va activer votre système nerveux parasympathique et vous épanouir. Plus qu’un cours de Yoga, une méthode de soin.
C’est un yoga qui mélange, Yin, Hatha et Hormonal tout en prenant en compte les cycles de Lune et des Saisons.
Tout cela afin d’activer votre énergie vitale « PRANA » et votre système nerveux parasympathique.
Ce Yoga permet de respecter le cycle de la nature et du corps.
Des cours indivuduels de yoga thérapeutique à mon studio situé à Jouars Pontchartrain dans les Yvelines ou en ligne via Zoom.
Une séance d’une heure 100 % personnalisée, pour vous guider en tant que yogi débutante ou intermédiaire.
Séance à l’unité
70 €
Pack de 5 séances
310 €
Pack de 10 séances
620 €
Pour discuter d’une éventuelle collaboration pour des cours de Yoga en entreprise, veuillez me contacter par mail ou par téléphone :
holystic.alex@gmail.com
06.21.71.32.65
Vous avez des questions concernant les cours de yoga ?
Je vous invite à me contacter si vous souhaitez plus d’informations concernant la réservation des cours ou le déroulé d’une séance avec moi !